Browsing Category

Oplevelser

Oplevelser,

Tips til nybegynderen på snowboard

Står du og skal på skiferie, og overvejer du at udskifte skiene med et snowboard? Så er her nogle tips til, hvad du som nybegynder skal gøre.

Bliv ikke overmodig

Når man skal forsøge sig med noget nyt, kan alt virke skræmmende, og derfor er det en god ide, at man forbereder sig grundigt, inden man kaster sig ud i aktiviteterne.

For det første er det en god ide at øve sig på skiliften. Her skal du kunne komme ind og ud med den ene fod ude af dit snowboard. På den måde kan du øve dig på det, som kaldes ’skating’. Her bruger du din bagerste fod til at skubbe dig fremad.

Hernæst er det altid godt at tage nogle lektioner inden start. På den måde får du øvet dig på de mest grundlæggende ting, og du vil derfor have en basal forståelse for, hvordan du skal bruge dit snowboard.

Med nogle gode lektioner vil du inden for kort tid have lært den rigtige teknik helt fra starten af, hvilket vil gøre, at du vil lave mindre fejl, når du suser ned gennem sneen. Derudover vil du vide, hvordan du kommer fra start, hvilket kan være et stort problem, hvis man ikke har prøvet at stå på et snowboard før.

Og vigtigst af alt skal du sørge for at tage det stille og roligt i begyndelsen og ikke blive alt for overmodig. Hvis det sker, vil du opleve flere fejl, og du vil derfor kun langsomt lære, hvordan du virkelig skal benytte dig af dit snowboard. Hvis du tager dig tid til at lære og finde ud af, hvordan snowboardet fungerer, vil du opleve succes, og du vil også hurtigere blive bedre, hvorfor du også hurtigere vil nå til et punkt, hvor du kan forsøge at eksperimentere.

Få hjælp

De første gange på et snowboard kan det være en god ide at have en anden at følges med. På den måde får du den støtte, du har behov for, og du vil ikke opleve en situation, hvor du ikke ved, hvad du skal gøre.

Oplevelser, Outdoor,

Prøv River Rafting

Er du en vandhund, og er du samtidig på udkig efter en oplevelse fyldt med action? Så skal du måske kigge lidt på River Rafting.

 

Sjov for hele familien

River rafting er en sjov form for ekstremsport, som kan være en perfekt måde, hvorpå det udendørs liv og den vilde natur kan nydes. Du kan sammensætte din tur, så den passer til lige nøjagtig dine behov. Så er du på jagt efter det vildeste, eller er du mere til en lidt roligere tur, hvor du kan nyde omgivelserne, så er der flere muligheder for dig. Og især hvis du kigger efter muligheder uden for Danmarks grænser, så vil du opleve et hav af fantastiske ruter, der kan give lige netop den fornemmelse, du er på udkig efter.  Og med så mange valgmuligheder kan du også kaste dig ud i River Rafting, uanset hvilket niveau du er på, og uanset hvor fysisk aktivt du til dagligt er. Det er således også en aktivitet, der kan nydes med familien på de lidt mere rolige ruter.

 

Når du skal af sted på din første tur, er det vigtigt, du finder et sted, hvor sikkerheden er i top. Gå derfor kun efter certificerede steder. Og sørg også altid for at have en redningsvest og andet sikkerhedsudstyr på. Det kan også være en fordel at tjekke vejret for den dag, hvor turen skal finde sted, da det er langt mere spændende og interessant på en dag med høj sol frem for en gråvejrdags dag, hvor der måske også er lidt regn i luften. For at få mest ud af din tur er det altså vigtigt at have styr på både sikkerhed og vejr.

 

Det er også en fordel, hvis du kan svømme, når du forsøger dig med River Rafting. Selv om sikkerheden er i top, kan man nemlig risikere at falde uden for båden.

 

Gå ikke i panik

Når du tager af sted, har du næsten altid en guide med dig i båden, og du kan derfor altid føle dig tryg og være overbevist om, at der er styr på det hele.

Aktiviteter, Oplevelser,

Fem råd til skydiving

Overvejer du at kaste dig ud i den ultimative aktivitet? Så er her nogle gode råd, du bør læse igennem inden springet.

Nyd dit spring

Når du skydiver, vil du opleve en ubeskrivelig følelse af frihed, og du vil mærke et adrenalinsus, som du ikke vil kunne sammenligne med andre. Så er du til fart og action, og ønsker du at overskride dine egen grænser, så er skydiving måske den ultimative aktivitet for dig. Inden du tager springet, bør du dog overveje disse fem ting:

  • Uanset hvor hård du er, vil du opleve, at du bliver nervøs. Inden du skal til at kaste dig ud, vil du måske også opleve en stor grad af fortrydelse. Men sådan en følelser er du nødt til at overkomme og så bare tage springet. Jo mere du overvejer det, jo større er sandsynligheden for, at du aldrig tager springet.
  • Vær ikke bekymret for sikkerheden. Når du springer er det i et tandemspring, hvilket betyder, at du er spændt forsvarligt fast til en professionel instruktør, som således er sammen med dig under hele springet. Mange instruktører springer næsten dagligt, og derfor har de fuldstændig styr på sikkerheden.
  • Overvej nøje hvor du vil foretage dit spring, og hvor du gerne vil lande. For nogle er det vigtigt, at der er en fantastisk udsigt over for eksempel vand og øer, når de springer.
  • Sørg også for at have orienteret dig om vejret den pågældende dag, du overvejer at springe. Hvis vejret er gråt og kedeligt, er springet bare ikke det samme. Udvælg derfor en dag med høj sol og klar himmel, så du virkelig får hele oplevelsen med.
  • Sørg altid for at nyde turen. Forsøg ikke at stivne men at tage det hele til dig i fulde drag under springet. Et spring er hurtigt overstået, og derfor er det vigtigt at nyde det hele, mens det står på.

Del oplevelsen

Sørg også gerne for, at der er nogle, der kan tage imod dig, når du kommer ned på landjorden igen. På den måde vil du kunne dele oplevelsen.

Aktiviteter, Oplevelser, Outdoor,

Rappelling: Den ultimative ekstremsport

Vil du gerne prøve noget nyt, og vil du gerne gøre noget, der er vildere end de ting, du ellers kaster dig ud i? Så skal du måske prøve rappelling.

 

Sikkerhed frem for alt

Vi kender alle til den følelse af, at hverdagen bliver for ensformig og kedelig. Vi har brug for at prøve noget nyt, og måske har vi også brug for at gøre noget, der er en smule vildere end de ting, vi ellers kaster os ud i. Og derfor søger vi internettet tyndt for aktiviteter, der kan stille vores rus efter en oplevelse, der kan ruske op i vores hverdag og være med til at give en fornyet energi til dagligdagen.

 

Rappelling er måske svaret på de mange søgninger. Dette er en ekstremsport, hvor det handler om at fire sig ned ad for eksempel en bjergside ved hjælp af reb. Det hele foregår selvfølgelig under kontrollerede forhold, men du vil stadig have mulighed for at nyde en frihed, da du ikke er spændt fast til andre personer. Og netop den følelse af frihed, som opstår, er grunden til, at rappelling for tiden nyder en stor popularitet.

 

For at gøre oplevelsen mere ekstrem vælger nogle at klatre op ad for eksempel bjergsiden og herefter kaste sig ud over den igen ved at rappelle. På den måde udnyttes de mange muligheder, som bjerget kan give, og du går derfor ikke glip af noget.

 

Der er dog nogle farer og risikoer forbundet med rappelling, hvorfor det også går ind under genren ’ekstremsport’. Den første gang du kaster dig ud i det, skal du således sørge for at være under kyndig vejledning af en professionel, som kan guide dig sikkert ned ad bjergsiden. Ydermere skal du sikre dig, at du har styr på sikkerhedsudstyr såsom hjelm, støvler, handsker, albuebeskyttere og benbeskyttere. Og så skal du sørge for, at din klatresele sider komfortabelt, så turen ikke bliver ubehagelig.

 

Prøv dig frem

Flere steder arrangeres der efterhånden arrangementer og ture, hvor du kan få en smagsprøve på rappelling. Find derfor ud af, hvad der sker i nærheden af dig.

Oplevelser, Rejser,

Oplev den vilde natur i Afrika

Overvejer du at pakke kufferten og rejse til Afrika, men er du i tvivl om, hvad du kan opleve der? Så læs med her.

Sammensæt din drømmerejse

Afrika rummer et hav af muligheder, og derfor kan du med en rejse hertil være sikker på at dine behov, drømme og ønsker bliver mødt. Og det er faktisk næsten lige meget, hvor i Afrika du vælger at rejse hen.

 

Ønsker du en rejse med fokus på naturen, så kan du få mange oplevelser i Afrika. Her kan du flere steder finde fantastiske safari-udflugter, der giver dig mulighed for at komme helt tæt på de vilde dyr, som du ellers kun kan se i en zoologisk have. Det betyder, at du kan komme til at se savannens vilde dyr i deres naturlige omgivelser.

 

Hvis du er mere til en aktiv ferie, har du også rig mulighed for at få rørt dig i Afrika. Her kan du flere steder tage på bjergbestigning samt finde gode ruter til trekking. Uanset hvilken aktivitet du vælger, er du sikker på, at du vil møde storslået natur.

 

Søger du nærmere noget mere afslapning, så har Afrika også nogle af verdens smukkeste strande. Du har derfor mulighed for at tage på badeferie og nyde solens varme stråler på huden.

 

Kulturen er også overvældende, og flere steder har du mulighed for at stifte bekendtskab med og opleve stammefolk, som til stadighed lever efter gamle skikke og traditionelle metoder.

 

Du har desuden også mulighed for at kombinere ovenstående oplevelser med et pulserende storbyliv, idet du i Afrika også vil have rig mulighed for shopping.

 

Uanset hvad du søger, kan du således sammensætte den perfekte rejse for lige netop dig, og sørge for, at den matcher dine ønsker.

Vær opmærksom

Du skal du være opmærksom på, at Afrika stadig er et fattigt land, og du vil derfor kunne komme til at opleve områder, der er mere udsatte end andre. Alt er således ikke en fryd, men det er en realistisk øjenåbner, der kan være med til at skabe en skarp kontrast til de mange storslåede oplevelser.

Oplevelser, Rejser,

Mange rejser til Brasilien

Trænger du til, at der skal ske noget nyt? Så er du måske ved at planlægge din næste rejse? Og hvorfor så ikke have Brasilien med i dine overvejelser.

 

Undgå stress

Vi kender alle til det at have en stresset hverdag, hvor der aldrig er timer nok i døgnet. Vi løber rundt fra den ene ting til den næste ting, og vi når knap nok at stoppe op, før vi straks er videre. Sådanne dagligdage kan være med til at tage pusten fra os. Og det er også derfor, at vi oplever, at flere og flere efterhånden bukker under for stress og simpelthen ikke kan klare det pres, som vi føler i løbet af hverdagen.

 

Og det er ikke kun på arbejdsmarkedet, vi bliver presset til at løbe stærkere. Når vi får fri fra arbejde, skal vi løbe mindst lige så stærkt. Foruden de normale dagligdagstrivialiteter såsom indkøb, madlavning og rengøring skal vi også følge med i fitnesscenteret, sørge for at børnene kommer til deres fritidsaktiviteter, og så skal vi også herimellem finde tiden til at pleje vores sociale fælleskaber og venskaber. Det hele er tidskrævende, og pludselig er tiden bare sluppet op.

 

Mange vælger derfor at trække stikket ud for en stund og tage på en uforglemmelig rejse, hvor der kan lægges stor afstand til den travle hverdag. Flere vælger efterhånden at drage mod Brasilien. Det kan skyldes, at dette sted foruden en fængslende kultur også har nogle storslåede naturoplevelser at byde på. Og vi ved jo alle, hvor afslappende naturen er. Derudover kan vi opleve de lange, hvide sandstrande, og der finde roen til at få ladt op og dermed få en fornyet energi til dagligdagen.

 

Søg dig frem til de gode oplevelser

Overvejer du at rejse til Brasilien, anbefales det, at du sætter dig godt ind i de mange spændende oplevelser, som du har mulighed for at få. Søg derfor gerne inspiration online. På den måde er du sikker på, at du ikke går glip af noget, og at du har en masse at fortælle om, når du igen vender hjem mod Danmark.

Oplevelser, Rejser,

Hvad med en rejse til Antarktis?

Har du overvejet at gøre noget, som kun de færreste kan fortælle, at de har gjort? Men er du i tvivl om, hvad det kan være? Hvad så med at tage til Antarktis?

 

Lad dig overvælde

De fleste kan fortælle om spændende ture til Paris, Venedig eller en solrig spansk ø, men de færreste er i stand til at fortælle om oplevelser til Antarktis.

 

Antarktis er stedet, hvor oplevelserne venter. Her er fyldt med smukke, spejlblanke isbjerge, som passeres et efter et i de små både. Og hver gang et nyt passeres, åbenbarer der sig en ny spændende udsigt bag. Her forefindes et uendeligt antal af iskolde horisonter, isbjerge i alle nuancer og størrelser og en lang række interessante dyr, som ellers kun kan opleves i den lokale zoologiske have.

 

Hvis du tager til Antarktis, vil du således have mulighed for at stifte bekendtskab med store hvaler og tusindevis af små pingviner og søde sæler. Og du er omgivet af disse dyr, så du kan næsten ikke undgå at få et par gode billeder med hjem, der kan bevise den store oplevelse, du har været igennem.

 

Antarktis er Jordens koldeste, tørreste, mest vindomsuste og mest fjerntliggende kontigent, så tager du hertil, kan du være sikker på, at du oplever en ro, som ikke findes andetsteds. Her er det naturen, der hersker, og du vil derfor også opbygge en stor respekt for Moder Jord på en sådan rejse.

 

For at komme ud på egen hånd kan det være en god ide at tage på kajaktur. På den måde kommer du til at mærke naturen på egen krop, og samtidig kommer du til at føle den storhed, naturen bringer en fornemmelse af. Her kan du sejle rundt mellem de kæmpe isbjerge og mærke de mindre isflader, som flyder tæt forbi dig i vandoverfladen.

 

Vær beret på kulde

Hvis du tager til Antarktis, skal du være forbedret på kulde og derfor have det ekstra varme tøj parat, en ferie med sol og varme skal du således finde andetsteds, men så går du glip af den iskolde storhed.

Aktiviteter, Oplevelser,

Bliv klar til at bestige et bjerg

Drømmer du om at bestige et bjerg? Men er du i tvivl om, hvordan du forbereder dig på udfordringen? Så læs med her.

 

Træn krop og sind

Når du skal bestige et bjerg, er det vigtigt, at du er i topform, og det gælder både på det fysiske og mentale stadie. Og derfor skal du være forbedret på flere ugers intens træning inden den virkelige udfordring.

 

For det første er det en rigtig god ide at sørge for ikke at have nogle ekstra kilo på kroppen, når du vil bestige et bjerg. De ekstra kilo på kroppen kan sænke din aktivitet og derved gøre turen endnu hårdere end nødvendigt – og det er også, hvis det blot drejer sig om nogle få kilo.

 

For at få den fysiske form i top er det ydermere en god ide at begynde at træne lang tid forinden. Det betyder, at det lokale træningscenter gerne skal besøges et par gange om ugen. På den måde sikrer du, at du ikke overbelaster din krop under bjergbestigningen. Og det er især styrketræning og konditionstræning, du skal have fokus på. Styrketræning, da der er behov for almen styrke og konditionstræning, idet du skal kunne drive dig selv fremad under din bjergbestigning.

 

Det er også en god ide at sørge for at gå de støvler til, som du påtænker at anvende under din bjergbestigning. På den måde har du sikret, at de er behagelige at gå i, og der er derfor mindre risiko for, at de bliver en irritationsfaktor og eventuelt giver vabler og andre problemer.

 

Ydermere skal du sørge for at forberede dig mentalt på, at du kommer til at blive presset – og det på alle punkter. Derfor er det en god ide at kende til blandt andet vejrtrækningsøvelser, så du er i stand til at finde ro, når bjergbestigningen bliver for hård.

 

Find din motivation

Du skal også sørge for at vide, hvorfor du vil bestige et bjerg. På den måde har du sikret dig under hele opstigningen, at du har den nødvendige motivation – selv når det virker håbløst.